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Posts tagged as “活性”

消化不良/胃脹氣怎麼辦?7 大原因與10大改善方法,從根本解決腸胃不適感!

營養百科團隊 0

現代人工作壓力大、三餐不定時,或是常常囫圇吞棗的快速吃完,是否你也常感到吃飯後覺得胃脹脹的 或 上腹部有灼熱感…等等。 但照胃鏡檢查也沒有異狀,通常也只在飯後、聚餐後最容易發生這些症狀,那可能就有消化不良的問題,今天就花 5 分…

酵素功效是什麼?這樣吃對消化最有幫助! 推薦6種酵素的最佳食用方法

營養百科團隊 0

你有吃過酵素嗎?相信大家沒吃過也多少聽過!在各大網路平台、藥妝商店中,都能看到玲琅滿目的酵素產品,不管是主打幫助「減肥、減重」、改善「脹氣、便秘」,還是「促進消化、提升新陳代謝、幫助排毒」…等作用,各種吸睛的酵素功效,都讓人好奇…

減肥、便秘吃酵素有效嗎?營養師帶你弄懂酵素六大觀念,吃對才有效!

營養百科團隊 0

一、先了解酵素是什麼、酵素種類有哪些? 酵素 (Enzyme),在生物學上又稱為「酶」,是一種蛋白質,酵素在人體內擔任催化的功效和角色,若人體缺乏酵素,體內所有的活動都將受到影響。 有了酵素的催化,讓人體能應付變化多端的環境刺激,酵素更是維…