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Posts tagged as “維他命B9”

貧血頭暈怎麼辦?症狀有哪些、需要治療嗎?營養師為你整理貧血六大觀念,吃什麼可以改善!

營養百科團隊 0

貧血,一個很常聽見的醫學詞彙,你知道什麼樣的狀態下才稱作貧血嗎? 貧血的原因大多是缺鐵,有些人會感覺有貧血症狀就隨意補充營養品,但其實貧血也有可能是疾病的徵兆。貧血該怎麼辦 ? 最重要的是要找出貧血的原因並加以改善,才能真正改善治療貧血問題…

孕婦補充葉酸推薦方法!挑選富含葉酸的食物及保健食品就看這篇

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迎接新生命到來,不管是計劃中還是驚喜意外,這邊都先恭喜妳升格成孕媽咪! 如果正在備孕、為懷孕做努力,也祝福你一切好孕喔~  為了奠定寶寶的健康基礎,媽咪需要有良好的營養攝取,其中又以「葉酸」最受重視,到底葉酸補充對於孕婦和寶寶有什…