你有聽過瑪卡嗎？究竟為什麼近期在販售保健食品的通路中，總是會看到「瑪卡」這一個名詞。究竟，瑪卡功效到底是什麼？為什麼可以讓各家廠牌，紛紛推出瑪卡的相關保健食品？而是否又有何瑪卡推薦？就讓小編用本篇文章，帶你完整認識「瑪卡」好在哪裡！ 瑪卡是…
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一、先認識什麼是精胺酸 精胺酸，也稱為 L-精胺酸(L-arginine)，是一種 α-胺基酸，為常見的20種天然胺基酸之一。 嚴格說來，精胺酸屬於「半必需胺基酸」(又稱條件式必需胺基酸)，人體基本上能自行產生精胺酸，所以多數情況下，不需要…
一、先帶你更認識鋅 鋅 (Zinc) 是體內重要的礦物質微量元素，參與體內許多生理作用與酵素反應，對人體的代謝與機能，有著重要性的功效與作用。 鋅也是人體內含量僅次於鐵的微量元素，同時也是男性精液的重要成分，也與維他命 C 一起參與膠原蛋白…