一、先帶你更認識鋅 鋅 (Zinc) 是體內重要的礦物質微量元素，參與體內許多生理作用與酵素反應，對人體的代謝與機能，有著重要性的功效與作用。 鋅也是人體內含量僅次於鐵的微量元素，同時也是男性精液的重要成分，也與維他命 C 一起參與膠原蛋白…
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「蛋吃太多才會膽固醇過高啦。」 「都是體型比較肥胖的人才會膽固醇過高，我體型很標準啊。」 真的是這樣嗎 ? 現在國人的飲食精緻化，也因為應酬、壓力、生活型態等等影響，使體內膽固醇含量變高的人也漸漸增加。到底怎樣才算是膽固醇過高 ? 膽固醇過…
黃斑部病變是什麼？3大症狀公開 黃斑部位在眼球正後方的視網膜中心處，是人體視覺最敏感的地方。 眼睛老化、高度近視、長時間光線照射…等等，都是造成黃斑部病變的主因，黃斑部病變患者會逐漸發生中央黃斑部的退化現象，進而影響黃斑部病變患…
一、認識何謂骨質疏鬆 人的骨骼是不斷新陳代謝的組織，其中的「造骨細胞」負責製造新的骨質，而「蝕骨細胞(破骨細胞)」則將老廢的骨質代謝掉，年輕時，人體的造骨細胞活躍程度大於蝕骨細胞，因此骨質總量和骨質密度可以不斷提升。 人的骨質密度在 30 …
私密處搔癢、魚腥異味是什麼原因？ 夏天將至，悶熱的環境與汗水乾了又濕的天氣即將來襲，也是女孩們可能因此有妹妹問題的好發季節。 根據統計，婦科的門診中，就有 15~20 %的比例是因為私密處搔癢、感染…等問題前來就診，其中又以濕熱…
「眼睛看出去都有幾個黑點一直跟著，不會消失怎麼辦？」 「最近有些時候眼睛會看見一兩條黑線，但不會一直出現，怎麼會這樣？」 這些都可能是飛蚊症的症狀描述，到底什麼是飛蚊症？飛蚊症的原因又是什麼？ 飛蚊症是一種一旦出現就不容易消失，而現代醫學又…
關於男性勃起功能障礙研究，各國的實驗報告指出，至少有超過 25 %男性有陽痿/陽萎困擾，而根據台灣勃起功能障礙諮詢委員會於 2007 年發表的研究，針對國內近千位 40-89 歲男性的電話訪談數據指出，其中有超過 13 ％受訪者表示自己有陽…
現代人的飲食經常外食，相對口味重也較油膩，加上多數人常缺乏運動、生活習慣不佳…等等，進而造成體內脂質缺乏良好的代謝途徑。 根據 2013-2016 年國民健康署調查，19 歲以上成人血脂肪異常的盛行率平均為17.2 %，等於全台…
現代人工作壓力大、三餐不定時，或是常常囫圇吞棗的快速吃完，是否你也常感到吃飯後覺得胃脹脹的 或 上腹部有灼熱感…等等。 但照胃鏡檢查也沒有異狀，通常也只在飯後、聚餐後最容易發生這些症狀，那可能就有消化不良的問題，今天就花 5 分…
不藏私，寵物魚油挑選心法大公開！保健食品工程師以自身專業帶你了解貓狗寵物魚油的挑選，從魚油Omega-3濃度、成分表、國際認證、產品檢驗、性價比等等，逐一拆解、評比市場上常見寵物魚油品牌。