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Posts published in “美肌呵護”

金盞花化妝水的功效是什麼?保濕控油推薦如何做,秘密全公開!

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網路評價一片盛讚的金盞花化妝水,到底神奇在哪?今天讓我們一探究竟吧! 你知道嗎? 其實很多時候,粉刺、痘痘、毛孔油光、泛紅…等等肌膚狀況,並不代表就是天生皮膚不好。 很有可能是因為沒用對化妝水,為肌膚打下好基礎導致的問題! 別擔…

夏天或換季就皮膚乾燥怎麼辦?營養師推薦 4 大維他命改善,多吃這些食物幫助皮膚保濕與滋潤!

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夏天頻繁進出冷氣房與室外 與 接下來秋分將至~ 你也容易皮膚乾燥,甚至嚴重還會脫皮、發癢嗎? 皮膚在氣溫變化大、乾濕度變化劇烈時,尤其容易因為油脂、水分不平衡而導致乾燥與發癢,外加現今的空氣品質時常不佳,導致肌膚更為敏感。 所以除了搭配適合…

皮膚老化怎麼辦?吃膠原蛋白能抗老化嗎?專家統整延緩與防止皮膚老化保養、改善重點!讓年齡不留痕跡 ( 2019-2020-2021 品牌、ptt 整理推薦 )

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隨年齡漸增,皮膚老化、長細紋、膠原蛋白流失…等等,是大家的必經之路,看著皺紋在臉上留下痕跡、肌膚鬆弛,真的是「歲月催人老」啊~ 但是你知道嗎?其實皮膚老化的原因可不只有年齡喔!飲食、生活習慣、甚至照光,都和皮膚老化有密切關連,日…

胺基酸洗面乳真的比較好嗎?洗面乳種類、功效、成分該如何挑選才適合,專家推薦 6 大重點挑選好評價洗面乳!(屈臣氏、dcard、ptt、專櫃/平價、好市多、網路品牌 2019-2020-2021 最新整理比較)

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一、洗面乳的挑選會影響膚質嗎?(乾性肌、油性肌、混合肌、中性肌、因乾燥而引起敏感肌) – 統整 屈臣氏、dcard、ptt、專櫃/平價、好市多、網路品牌 2020-2021 最新整理比較 – 近年來胺基酸洗面乳非常熱…

酷暑讓你曬黑曬傷了嗎?專家帶你吃對食物健康防曬美白!

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最近是常常飆破30度的酷暑,只有更熱沒有最熱的感覺! 加上適逢暑假,是大家出遊的旺季,面對豔陽,大家最擔心的莫過於曬黑與擔心如何防曬美白了~ 所以這陣子 Jamie 最收到很多愛美的水水們詢問 :『吃什麼可以美白防曬啊?』 其實怕曬黑,除了…

過年連假熬夜還可以補充營養?!

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上一篇 Jamie 老師與大家分享全台各旅行踏青景點秘境。 有人私下問 Jamie 老師「我就是不出門想狂歡熬夜到通宵,這還能如何保持健康嗎?」 基於 Jamie 老師立場,我對友人說日常的菸酒都對身體是很不好的行為,若一連九天泡在這樣生活…

《延禧》富察皇后美肌養成術,只要注意這些細節,輕鬆擁有皇后美肌

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有在追 《延禧攻略》的粉絲,無不被富察皇后的溫柔婉約,風姿綽約而迷的神魂顛倒,尤其又以她的天生美肌,更叫粉絲羨慕不已。飾演富察皇后的秦嵐其實年近38,但卻能夠維持令人欽羨的好膚色與氣色。其實只要長期維持以下幾點的保養好習慣,你也能夠輕鬆養成皇后美肌。

一覺到天明!營養師推薦的十分鐘睡眠儀式

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「哎,最近總是失眠睡不好,起床還是覺得好累啊!」 「怎麼會睡不好,你睡前都在做什麼?」 「滑手機、看影片、玩遊戲啊!」 以上的情形應該大部分上班族都不陌生,明明工作一整天很疲倦,但到了睡覺時間,卻總是翻來覆去睡不著,最後又拿出手機出來滑,就…

四個換季肌膚保養小技巧幫你輕鬆迎夏!

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「最近天氣變熱,皮膚整個大爆痘,還很容易癢怎麼辦?」 「你的皮膚看起來紅紅的,好像過敏了欸,你要好好注意保養啊!」 夏天肌膚保養不可少,因為季節變化產生的肌膚問題總是讓人困擾。其實夏天肌膚首重保濕、防曬,在迎接夏日前,先看看這篇文章,Vit…

讓藥師用「業鏡」幫上班族檢視,原來是這七種食物害你變老了

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「哇… 你看起來變好老喔… 」 「好久不見,你怎麼看起來變老這麼多…」 天底下,不知道有多少朋友曾經被如此中傷,雖然我們只能內心淌血,臉上笑著回應。但曾經何時,哥與姊可是年輕過的呀。 立馬回去翻箱倒櫃,來…