男性洗面乳,往往是每天清潔保養的第一步。早晨出門前,洗去一夜油光;運動後或炎熱夏季,帶走汗水與髒汙——這些細節,都會影響臉部的清爽感與後續保養的吸收。對於容易出油、毛孔粗大或痘痘粉刺的男生來說,挑對洗面乳特別重要。 本文將破解男性洗面乳的常…
Posts published by “營養百科團隊”
Health Blog 營養百科團隊,匯集各領域專業人士,主要由藥師、營養師、保健食品工程師組成,在這裡我們想與大家分享更多元的營養保健資訊,以及保健食品的挑選原則。健康是無可取代的,讓我們一起輕鬆的理解營養醫學與保健食品知識,守護你與家人的健康。歡迎你一起走進有趣的營養保健世界
早上穿衣時發現小腿一條一條乾裂、晚上洗完澡全身發癢、忍不住抓到紅腫脫皮——這些片段,是不是乾肌或敏弱肌的你熟悉的日常煩惱呢?尤其進入秋冬、寒流來襲,空氣乾燥又忽冷忽熱,肌膚更容易出現乾燥、脫屑的不適。 本文精選 7 款皮膚乾癢乳液推薦,從保…
頭髮一直掉的煩惱,你也正在經歷嗎?梳子上、排水孔上那些大把大把的髮絲,真的讓人看得好焦慮。本文搜集了超過20款 PTT、Dcard網友推薦的養髮洗髮精,經過團隊實測30天後,總結出6款養髮洗髮精和大家分享。
A醇是抗老保養品中的熱門成分,不僅能夠淡化細紋,也能緊緻肌膚, 那麼面對琳瑯滿目的A醇保養品,該如何選擇呢?我們蒐集了超過15款Dcard、ptt等論壇上最熱門的A醇、植物性A醇保養品,分析原料組成,並實際使用評測,最後挑選7款介紹給你們,…
保濕面膜的主要作用在於迅速提升肌膚含水量、改善乾燥與細紋,使肌膚維持柔嫩光滑,是許多人日常保養必備單品。此外,保濕面膜還有強化肌膚屏障、短時間內舒緩乾燥、泛紅等功能,對於較脆弱的敏感肌和雷射術後的肌膚來說,更是保養修護的理想選擇。 這次我們…
你洗完臉也常感覺到乾澀緊繃嗎?小心,你可能清潔過度了!市售洗面乳,為了讓人「感覺」洗得很乾淨,大多會使用清潔力較強的洗淨成分。 長期使用洗淨力過強的產品,不僅不會改善出油問題,還有可能傷害角質層,導致皮膚逐步粗糙老化! 別擔心!我們網羅了市…
化妝水是基礎保養中很重要的步驟,主要功效是「基礎保濕」與「軟化角質」,使後續保養成分更容易吸收、利用。而各大品牌的化妝水會根據產品訴求不同,添加特定成分,例如金盞花萃取物、玻尿酸、膠原蛋白等,加強保濕、補水、美白、抗老等功效。 面對琳瑯滿目…
長期使用造型工具、頻繁的染燙、以及日常接觸的陽光曝曬與空氣污染,讓頭髮面臨乾燥、毛躁、分叉甚至斷裂的挑戰。為了修護受損髮質、補充流失的營養,一款適合的護髮乳成為髮絲恢復柔順與光澤的關鍵。 為了幫助大家選擇適合的護髮乳,我們從PTT、Dcar…
市售抗老精華液百百款,其中成份表複雜又難懂,多數人看到好評推薦就會購買嘗試,然而有許多產品為了讓人感覺「瞬間有效」或是「掩蓋原料異味、色澤」,會添加一些不必要、甚至對肌膚有害的刺激性成分,用了不僅不會達到延緩衰老的功效,更有可能導致肌膚變得…
頭皮持續出油並不是增加洗頭頻率就有能改善,用錯誤方式洗頭反而還可能因為破壞頭皮屏障,導致水分流失、讓出油問題更明顯! 那到底應該怎麼挑選有效控油洗髮精呢? 首先,我們來了解害你出油的「三大元兇」:睪固酮、5-α 還原酶和二氫睪固酮(DHT)…








