夏日的紫外線不知不覺的讓肌膚變得黝黑暗沉，要如何快速打擊黑色素？該怎麼挑選才能有效白皙透亮？便成了許多人十分在意的美白問題。
今天團隊親自實測了15款以上網路熱門、推薦的美白精華液，分析原料組成，並實際使用評測，最後總結出7款最值得推薦的美白精華液，希望能幫助奮力對抗紫外線的你！
內容目錄
美白精華液推薦評選重點
這次評選美白精華液的依據主要有以下4點：
- 成分拆解：成分是否有爭議性，拒絕容易刺激肌膚的添加物
- 原料分析：是否足量添加美白成分，有效改善黑色素沉澱
- 網友評價：整理ptt、dcard、cosme等論壇上的留言，分析正、反兩面真實評價
- 實測心得：經過不同膚質真實試用，評比質地、美白效果及肌膚感受
小提醒：黑色素形成過程包含受刺激、活化、生成、傳遞等，相對應的，護膚成分可以藉由抑制活性、抗氧化、阻止轉移、加速代謝等方式幫助美白。由於不同美白成分針對著不同的黑色素形成階段，建議選擇添加兩種以上不同功能美白成分的美白精華液。
此外，可以參考衛生福利部核准使用的13種美白成分，確認是否符合成分濃度限制，而非表列的美白成分也應留意是否具相關專利或實測證明，美白效果才有保障。
7款美白精華液推薦，專家完整實測、成分解析與評價分析
美白精華液推薦1：理膚寶水｜N10淡斑逆時修護精華 ＄1840／30ml
理膚寶水是許多皮膚科醫師都會推薦使用的品牌，這款美白精華液主打添加高濃度10%菸鹼醯胺、HEPES煥膚複合物與玻尿酸等3種成分，美白作用點主要在於後期阻止黑色素轉移以及角質代謝，前中期的抑制、抗氧化功能較為薄弱。
就這3種主打配方而言，雖然並未有衛福部核准使用的13種美白成分，但菸鹼醯胺已經被多項研究證明具有明顯的美白功效，更需要注意的是，HEPES煥膚複合物為酸類成分，團隊實測時有感到些微刺痛、不適。
比起精華液，質地的部分會更像水感乳液一些，微黏但不到油膩，只是可能因為有添加Dimethicone（矽靈），吸收後有微微成膜感。此外，這款產品有加入Fragrance（人工香料），邊塗抹時會有香味，但因為人工香料是許多人的致敏成因，擔心的人要多加留意。
拆解成分後，發現裡頭除了Dimethicone（矽靈）、Fragrance（人工香料）外，還加入了Alcohol Denat（變性酒精）、CI 77891（二氧化鈦），二氧化鈦的添加可能會讓人有立即亮白的錯覺，但洗臉後便會消失，不需要為了短暫的美白而增加肌膚負擔。
- 優點：添加10%菸鹼醯胺、通路多，方便購買
- 缺點：美白成分含酸類，可能感到刺激、添加刺激成分，對肌膚造成負擔，甚至致敏
- 美白成分：菸鹼醯胺、HEPES煥膚複合物、玻尿酸
- 需注意的添加物：Dimethicone（矽靈）、Fragrance（人工香料）、Alcohol Denat（變性酒精）、CI 77891（二氧化鈦）
- 質地：偏水感乳液
- 價格：＄1840／30ml
- 美白效果：★★★
- 推薦指數：★★
美白精華液推薦2：Kiehls契爾氏｜激光極淨白淡斑精華 ＄2500／30ml
契爾氏美白精華液主打成分為萊雅集團的專利成分「普拉絲鏈」，以及維他命C衍生物、水楊酸，作用點主要在於中期的抗氧化與後期的角質代謝，但要留意的是水楊酸對肌膚較為刺激，使用前要進行敏感性測試。
質地是偏稠的透明精華液，團隊實測一陣子後覺得淨白淡斑效果普通，反而是淡疤效果較為顯著，推薦「疤痕造成的黑色素沉澱」者使用，對於實際要美白的人可能要再購買前多加考慮。
拆解成分後，發現這款含有Alcohol Denat（變性酒精）、PEG/PPG/polybutylene glycol-8/5/3 glycerin（PEG/PPG/聚丁二醇-8/5/3 甘油）、Linalool（芳樟醇, 沈香醇），皮膚較為敏感者要特別留意，建議謹慎使用。
- 優點：幫助後期表皮更新代謝
- 缺點：美白效果普通、美白成分含酸類，可能感到刺激、添加刺激成分，對肌膚造成負擔，甚至致敏
- 美白成分：普拉絲鏈、維他命C衍生物、水楊酸
- 需注意的添加物：Alcohol Denat（變性酒精）、PEG/PPG/polybutylene glycol-8/5/3 glycerin（PEG/PPG/聚丁二醇-8/5/3 甘油）、Linalool（芳樟醇, 沈香醇）
- 質地：偏稠的水狀精華液
- 價格：＄2500／30ml
- 美白效果：★★
- 推薦指數：★★
美白精華液推薦3：Rill® 川｜塞納河亮膚美白淡斑精華液
Rill®精華液的美白成分包含鞣花酸以及專利Brightenyl®美白因子可以從源頭阻斷黑色素生成與中期抑制黑色素活化，此外，添加了2%傳明酸、菸鹼醯胺，也能阻擋黑色素傳遞，美白效果非常完整。
Rill與其他品牌最大的不同是，官網中會清楚呈現全成分，能夠清楚發現他們沒有添加使臉部「暫時」緊緻光滑的成分，如酒精或矽靈等，也沒有人工香精、精油，購買與使用上都十分安心。
整體質地是透明偏稠的觸感，塗抹至肌膚後，不僅延展性高也很快就被吸收，肌膚感受都很舒適、溫和，團隊實測一陣子後，有發現膚色變得比較透亮白皙，尤其是斑點的淡化十分有感，對於改善暗沉不均很有幫助。
- 優點：成分溫和、黑色素前中後期的防禦很完整、美白效果佳
- 缺點：無實體門市
- 美白成分：鞣花酸、專利Brightenyl®美白因子、2%傳明酸、菸鹼醯胺
- 需注意的添加物：無
- 質地：偏稠的水狀精華液
- 價格：$1380 / 30ml
- 美白效果：★★★★★
- 推薦指數：★★★★★
美白精華液推薦4：寶拉珍選｜C15抗老淨白強化精萃 ＄1880／20ml
寶拉珍選的美白精華液主打添加15%高濃度維他命C，並搭配阿魏酸、維他命E，整體而言有很優秀的抗氧化能力，但功能較為侷限，前期干擾生成、後期阻止傳遞的成分較為缺乏，有點可惜。
此外，寶拉的美白精華液沒有添加人工香料、色素、酒精，但因為這款美白精華液的維他命C濃度較高，實測之後團隊中肌膚較為敏感的成員有些微泛紅反應，建議大家使用前可以先在肌膚小部份進行敏感性測試。
整體是流動性較高、帶有油感的質地，塗抹起來吸收算快，但就如前段所述這款含高濃度維他命C，因此若實際測試後未有不適，也要儘速使用完畢，以免成分變質而降低美白效果。
- 優點：抗氧化效果好
- 缺點：美白效果侷限、維他命C濃度高，可能感到刺激
- 美白成分：維他命C、阿魏酸、維他命E
- 需注意的添加物：Propyl Gallate（棓酸丙酯, 丙基沒食子酸）
- 質地：流動性高精萃
- 價格：＄1880／20ml
- 美白效果：★★★
- 推薦指數：★★★
美白精華液推薦5：蘭蔻｜超極光淨亮淡斑激萃 ＄3780／30ml
蘭蔻的美白精華液又被稱作「極光精華」，主打首創的「激光淨亮煥膚科技」，成分含有10%二代果酸PHA、5%菸鹼醯胺，以及法國山毛櫸芽萃取，美白作用點和理膚寶水相似，在於後期阻止黑色素轉移、角質代謝，而前中期的抑制與抗氧化功能較不明顯。
塗抹起來流動性高，是偏水感的精華液質地，有加入Fragrance（人工香精），使用時有淡淡香氣，但敏感肌要特別留意，人工香料是致敏的主因之一。此外，裡頭添加了酸類（二代果酸）以及Alcohol Denat（變性酒精），因此在使用前也要做好敏感性測試，可以先以小樣試用包試驗，確定產品適合自己的膚況。
團隊成員實測這款美白精華液後，肌膚平滑、透亮有感，但可惜價格真的偏高，是此次評比中售價最貴的品項，且在使用時有成員感到肌膚泛紅不適，有預算限制以及肌膚敏感的人可能就不太建議購買此款。
- 優點：添加5%菸鹼醯胺、法國山毛櫸芽萃取
- 缺點：價格較高、美白效果侷限、添加刺激成分，對肌膚造成負擔，甚至致敏
- 美白成分：二代果酸PHA、菸鹼醯胺、法國山毛櫸芽萃取
- 需注意的添加物：Alcohol Denat（變性酒精）、Salicylic Acid（水楊酸）、Fragrance（人工香精）
- 質地：流動性高精萃
- 價格：＄1880／20ml
- 美白效果：★★★
- 推薦指數：★★★
美白精華液推薦6：CLARINS 克蘭詩｜氧氣亮白淡斑精華 $3050／30ml
克蘭詩美白精華液主打美白成分為2種植物萃取：加勒比櫻桃、桃金孃，萃取出的成分含有維他命C糖苷，能夠幫助肌膚以抗氧化的方式進行美白。
整體呈現乳白色澤，流動性也偏高，但比起水狀精華液，更像帶水感的精華乳，擦起來不悶黏，算是好吸收，但唯一缺點是，塗抹後容易和其他保養程序打架而有起屑的狀況，以高售價的產品來說，這樣的使用感受有點可惜。
另外，肌膚容易敏感者要留意，這款美白精華液中含有Parfum（香料），容易致敏、致粉刺痤瘡，長期使用可能會加重肌膚負擔。
- 優點：以植萃成分幫助美白
- 缺點：價格較高、容易起屑、添加刺激成分，對肌膚造成負擔，甚至致敏
- 美白成分：加勒比櫻桃萃取、桃金孃萃取
- 需注意的添加物：Parfum（香料）
- 質地：水感精華乳
- 價格：$3050／30ml
- 美白效果：★★★
- 推薦指數：★★
美白精華液推薦7：CLINIQUE倩碧｜超激光勻淨白淡斑精粹 ＄2650／30ml
倩碧的美白精華液主打專利CL302極光C勻亮科技，內含靜岡玉露、水楊酸、UP302、維生素C、乙醯葡糖胺、酵母萃取，能夠抑制活化、分解黑色素，並且代謝斑點，以美白功效而言，倩碧的打擊黑色素的作用點蠻全面的。
這款質地和克蘭詩有點接近，但濃稠感更低，因為添加了人工色素：CI 15985（FD&C 色料 黃色六號）、Yellow 5（FD&C 色料 黃色五號），所以呈現淡黃色，塗抹起來有滑感，可能是因為添加了矽靈衍生物PEG-10 Dimethicone（PEG-10 聚二甲基矽氧烷）。整體而言，倩碧的美白精華液加入了許多添加物，容易長粉刺、肌膚偏敏感的人，購買前要多留意。
團隊實測後，有成員感到刺痛、泛紅，推測是美白精華液中加入了Salicylic Acid（水楊酸），如果你屬於容易長粉刺、肌膚偏敏感的人，建議先局部進行敏感性測試、觀察肌膚的反應，確定沒問題再塗抹臉部。
- 優點：美白功能較為全面
- 缺點：添加多種刺激成分、酸類，對肌膚造成負擔，甚至致敏
- 美白成分：靜岡玉露、水楊酸、UP302、維生素C、乙醯葡糖胺、酵母萃取
- 需注意的添加物：CI 15985（FD&C 色料 黃色六號）、Yellow 5（FD&C 色料 黃色五號）、PEG-10 Dimethicone（PEG-10 聚二甲基矽氧烷）
- 質地：水感精華乳
- 價格：＄2650／30ml
- 美白效果：★★★
- 推薦指數：★★★
美白精華液推薦總結
市面上的美白精華液，主要會添加的美白成分有以下3種：
- 衛生福利部核准使用的13種美白成分
- 品牌自己宣稱有效的美白成分
- 去角質成分
挑選美白精華液時，建議以「衛生福利部核准使用的13種美白成分」為主；如果是品牌自己宣稱有效的成分，一定要有相關實驗或專利證明，才能保障美白功效；去角質成分雖能促進表皮更新，但長期之下可能使肌膚受損，因此不建議使用。
美白精華液團隊推薦票選（總排名）
最後根據團隊在意的選購重點、實際使用體驗、主觀喜好，並參考ptt、Dcard、cosme上最多人討論的購買依據、使用心得，列出推薦排名供大家參考：
| 名次 | 1 👑 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
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| 品牌 | Rill® | 寶拉珍選 | 蘭蔻 | CLINIQUE倩碧 | 理膚寶水 | CLARINS 克蘭詩 | Kiehls契爾氏 |
| 產品圖 |  |
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| 美白成分 | 鞣花酸、專利Brightenyl®美白因子、2%傳明酸、菸鹼醯胺 | 維他命C、阿魏酸、維他命E | 二代果酸PHA、菸鹼醯胺、法國山毛櫸芽萃取 | 靜岡玉露、水楊酸、UP302、維生素C、乙醯葡糖胺、酵母萃取 | 菸鹼醯胺、HEPES煥膚複合物、玻尿酸 | 加勒比櫻桃萃取、桃金孃萃取 | 普拉絲鏈、維他命C衍生物、水楊酸 |
| 優點 | 成分溫和、黑色素前中後期的防禦很完整、美白效果佳 | 抗氧化效果好 | 添加5%菸鹼醯胺、法國山毛櫸芽萃取 | 美白功能較為全面 | 添加10%菸鹼醯胺、通路多，方便購買 | 以植萃成分幫助美白 | 幫助後期表皮更新代謝 |
| 缺點 | 沒有實體門市 | 1. 美白效果侷限 2. 維他命C濃度高，可能感到刺激 | 1. 價格較高 2. 美白效果侷限 3. 添加刺激成分，對肌膚造成負擔，甚至致敏 | 1. 添加多種刺激成分、酸類，對肌膚造成負擔，甚至致敏 | 1. 美白成分含酸類，可能感到刺激 2. 添加刺激成分，對肌膚造成負擔，甚至致敏 | 1. 價格較高 2. 容易起屑 3. 添加刺激成分，對肌膚造成負擔，甚至致敏 | 1. 美白效果普通、美白成分含酸類，可能感到刺激 2. 添加刺激成分，對肌膚造成負擔，甚至致敏 |
| 需留意的添加物 | 無 | Propyl Gallate（棓酸丙酯, 丙基沒食子酸） | Alcohol Denat（變性酒精）、Salicylic Acid（水楊酸）、Fragrance（人工香精） | CI 15985（FD&C 色料 黃色六號）、Yellow 5（FD&C 色料 黃色五號）、PEG-10 Dimethicone（PEG-10 聚二甲基矽氧烷） | Dimethicone（矽靈）、Fragrance（人工香料）、Alcohol Denat（變性酒精）、CI 77891（二氧化鈦） | Parfum（香料） | Alcohol Denat（變性酒精）、PEG/PPG/polybutylene glycol-8/5/3 glycerin（PEG/PPG/聚丁二醇-8/5/3 甘油）、Linalool（芳樟醇, 沈香醇） |
| 價格 | ＄1380 / 30ml | ＄1880／20ml | ＄3780／30ml | ＄2650／30ml | ＄1840／30ml | ＄3050／30ml | ＄2500／30ml |
| 購買連結 | Rill® ｜官網 | 寶拉珍選｜官網 | 蘭蔻｜官網 | 理膚寶水｜官網 | CLARINS 克蘭詩｜官網 | Estée Lauder 雅詩蘭黛官網 | Kiehls契爾氏｜官網 |
美白精華液推薦怎麼選？2大常見問題告訴你
美白精華液推薦什麼時候用？早上可以用嗎？
若美白精華液中添加了光敏性成分，如A酸、熊果素等，或導致表皮脆弱的去角質成分，如酸類等，則建議在晚上使用。
若美白精華液中並沒有具這兩特性的成分，則可以放心在白天使用，較不需擔心反黑。
美白精華液的使用順序？
除了美白以外，若同時具有多種保養需求，希望一次使用不同精華液，可以先塗抹水狀精華液，並依質地濃稠度，由水至濃稠循序漸進使用。
但仍建議一天使用3種以內精華液，幫助保養成分能夠順利吸收至肌底，避免相互影響效果，反而破壞了保養體驗。
以上內容是營養百科團隊實際測試、使用的結果，包含客觀成分解析與主觀使用體驗，同樣的商品可能是我們的蜜糖、你的毒藥，建議根據自身肌膚情況，選擇合適的產品，溫和保養每一寸肌膚！
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