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Posts published by “營養百科團隊”

Health Blog 營養百科團隊,匯集各領域專業人士,主要由藥師、營養師、保健食品工程師組成,在這裡我們想與大家分享更多元的營養保健資訊,以及保健食品的挑選原則。健康是無可取代的,讓我們一起輕鬆的理解營養醫學與保健食品知識,守護你與家人的健康。歡迎你一起走進有趣的營養保健世界

7款熱門A醇保養品推薦|幫助肌膚平滑細緻、有光澤!

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A醇是抗老保養品中的熱門成分,不僅能夠淡化細紋,也能緊緻肌膚, 那麼面對琳瑯滿目的A醇保養品,該如何選擇呢?我們蒐集了超過15款Dcard、ptt等論壇上最熱門的A醇、植物性A醇保養品,分析原料組成,並實際使用評測,最後挑選7款介紹給你們,…

【2025保濕面膜推薦】專家評價6款保濕面膜,深層滋潤有感,全天水潤光澤

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保濕面膜的主要作用在於迅速提升肌膚含水量、改善乾燥與細紋,使肌膚維持柔嫩光滑,是許多人日常保養必備單品。此外,保濕面膜還有強化肌膚屏障、短時間內舒緩乾燥、泛紅等功能,對於較脆弱的敏感肌和雷射術後的肌膚來說,更是保養修護的理想選擇。 這次我們…

專家實測 6 款Dcard 熱門胺基酸洗面乳推薦,混合肌、敏感肌必看!

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你洗完臉也常感覺到乾澀緊繃嗎?小心,你可能清潔過度了!市售洗面乳,為了讓人「感覺」洗得很乾淨,大多會使用清潔力較強的洗淨成分。 長期使用洗淨力過強的產品,不僅不會改善出油問題,還有可能傷害角質層,導致皮膚逐步粗糙老化! 別擔心!我們網羅了市…

2025保濕化妝水推薦|10款熱門化妝水評選,加強肌膚保濕力

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化妝水是基礎保養中很重要的步驟,主要功效是「基礎保濕」與「軟化角質」,使後續保養成分更容易吸收、利用。而各大品牌的化妝水會根據產品訴求不同,添加特定成分,例如金盞花萃取物、玻尿酸、膠原蛋白等,加強保濕、補水、美白、抗老等功效。 面對琳瑯滿目…

2025最新護髮推薦| 專家評測6款護髮乳,一次搞定柔順光澤!

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長期使用造型工具、頻繁的染燙、以及日常接觸的陽光曝曬與空氣污染,讓頭髮面臨乾燥、毛躁、分叉甚至斷裂的挑戰。為了修護受損髮質、補充流失的營養,一款適合的護髮乳成為髮絲恢復柔順與光澤的關鍵。 為了幫助大家選擇適合的護髮乳,我們從PTT、Dcar…

7 大抗老精華液推薦!改善皺紋、肌膚暗沉,挑選抗老保養品必看

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市售抗老精華液百百款,其中成份表複雜又難懂,多數人看到好評推薦就會購買嘗試,然而有許多產品為了讓人感覺「瞬間有效」或是「掩蓋原料異味、色澤」,會添加一些不必要、甚至對肌膚有害的刺激性成分,用了不僅不會達到延緩衰老的功效,更有可能導致肌膚變得…

專家推薦6大超有效「控油洗髮精」,用完還你舒爽、清涼頭皮!

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頭皮持續出油並不是增加洗頭頻率就有能改善,用錯誤方式洗頭反而還可能因為破壞頭皮屏障,導致水分流失、讓出油問題更明顯! 那到底應該怎麼挑選有效控油洗髮精呢? 首先,我們來了解害你出油的「三大元兇」:睪固酮、5-α 還原酶和二氫睪固酮(DHT)…

3款人氣「金盞花化妝水」成分功效大解析,科學破解網路負評!

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自古以來,「金盞花」被認為能夠修復皮膚組織、消炎抑菌,而這些功效在近代科學研究中,也得到進一步的證實。由於這些優異的功效,金盞花也很常被應用於青春痘、尿布疹及擦傷等皮膚狀況中。 這樣看起來,金盞花化妝水應該是很好的「鎮靜修護」神器,為什麼網…

2025年精選六大「護色洗髮精」推薦,有效持色、洗完髮色亮澤有質感!

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你知道嗎?染髮後染劑完全滲透進髮絲需要至少 3 天的時間! 不過染完頭髮後要撐三天不洗頭真的很困難,但是太早洗頭又擔心髮色很快就會褪色,光澤感也隨之消失。 因此,我們團隊在網路上搜集了超過 20 款Ptt、Dcard網友推薦的熱門護色洗髮精…

胺基酸洗面乳真的比較好嗎?專家推薦 6 大重點挑選適合你的洗面乳!

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一、洗面乳的挑選會影響膚質嗎?(乾性肌、油性肌、混合肌、中性肌、因乾燥而引起敏感肌) – 統整 屈臣氏、dcard、ptt、專櫃/平價、好市多、網路 最新整理比較 – 近年來胺基酸洗面乳非常熱銷,大家都說胺基酸洗面乳…