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Posts tagged as “眼部運動”

你也是 3C 低頭族嗎?來用這五招,讓眼睛也成為「健康一級玩家」

營養百科團隊 0

「哎呀,最近真的是眼睛時常酸澀,不知道怎麼搞的....」

「我也是誒!時常晚上的時候就好像有些模糊... 不知道是不是隱形眼鏡戴太久捏。」

現代人的頭越來越低,平均一天下來,上班先用 6 個小時電腦,吃飯時再用 1 個小時的手機,回家再用 2 小時電視與平板,眼睛真是超量使用!