Health Blog 收錄所有營養保健知識

你知道嗎？染髮後染劑完全滲透進髮絲需要至少 3 天的時間！

不過染完頭髮後要撐三天不洗頭真的很困難，但是太早洗頭又擔心髮色很快就會褪色，光澤感也隨之消失。

因此，我們團隊在網路上搜集了超過 20 款Ptt、Dcard網友推薦的熱門護色洗髮精，根據每一項產品的「成分」細細分析，並且派出實測專員紀錄「實際使用感受」，最後整理出 6 款真的有感持色的護色洗髮精品牌推薦給大家！

小提醒：以下產品主要根據護色功效推薦，如果是經常染燙、頭皮敏感或是髮絲受損嚴重，建議直上「進階推薦款」再從中挑選成分比較單純的產品唷！

入門款｜護色洗髮精推薦 TOP3

Dr’s Formula 台塑生醫 恆采固色洗髮精 （$280元／580ml）

台塑生醫是「入門款護色洗髮精」中團隊票選護色效果最優秀的，在 Dcard 上推薦的人很多！

洗完之後頭髮會有一圈很漂亮的光澤，讓髮絲看起來很柔順！

但是要注意它不算控油，對油頭來說無法維持蓬鬆一整天。

味道是偏甜的果香味，大部分成員都覺得可以接受，如果臨時要補貨時會回購！

不過內含「SLES」，有些頭皮比較敏感的成員反應洗完會有一點癢，會在意的女孩要注意一下唷！

小知識：硫酸鹽類界面活性劑，常見有 SLS (Sodium Lauryl Sulfate)和 SLES (Sodium Laureth Sulfate) ，已被證實是對肌膚有刺激性的成分。且此成分洗淨力強、刺激性大，若是不慎殘留在頭皮不僅傷害肌膚、加劇頭皮屑及落髮問題，嚴重者可能會導致皮膚炎甚至敏感性肌膚。

• 優點：護色有感、洗後柔順、價格便宜
• 缺點：普通控油、香味評價兩極、洗後會癢（含有致敏成分）
• 總結：平價護色產品來說效果優異，但頭皮敏感者需要斟酌使用！亮澤效果不錯，推薦給乾性頭皮的女孩。
• 推薦指數：★★★

AQUAIR 阿葵亞 瞬耀護色洗髮精 (控油型) （$230元／600ml）

這個牌子是婆婆媽媽的最愛，俗又大碗！在 PTT 和 Dcard 上的討論度也蠻高的。

這一款護色洗髮精用起來護色效果很優秀，控油度也有達到中上標準，適合油頭女孩，不過洗後的光澤度不像台塑生醫那麼漂亮。香味是帶有薄荷的味道，有些人比較不能接受。

平心而論，雖然不是特別讓人驚艷的產品，但各方面表現確實都有及格以上的分數，如果預算有限的人可以考慮購買唷！

（他也是有含「SLS」的成分，頭皮敏感的女孩要留意唷！）

• 優點：護色有感、便宜又大碗、控油程度中上
• 缺點：含有致敏成分、洗後光澤感不足
• 總結：沒錢又想有感護色的最佳選擇！推薦給月底吃土的出油女孩！
• 推薦指數：★★★☆

AMMA GARDEN艾瑪花園 洋甘菊護色洗髮精 （$199元／300ml）

開架護色洗髮精中難得成分單純的產品，不含SLS、SLES等敏感成分。

洗的時候感覺很滑順，洗完頭髮會有漂亮的光澤感，持色能力也有及格，但是控油力稍弱，適合頭皮比較乾、不容易出油的人。有成員反應洗完會很像有一層膜在頭髮上，稍微有點黏膩！

另外，這個牌子在寶雅跟屈臣氏很常有特價優惠，有興趣的大家可以去實體店面碰碰運氣唷！

• 優點：香味很高級、洗完頭髮很順、成分單純
• 缺點：有一種成膜感、會黏膩、不控油
• 總結：推薦給頭皮比較敏感、不怕黏膩感的女孩。
• 推薦指數：★★★

精進階｜護色洗髮款推薦 TOP3

AVEDA 肯夢 護色洗髮精（$1000元／250ml）

傳說中貴婦專用，沙龍級護色洗髮精，亮澤和柔順程度真的沒話說，香味受到團隊多數成員喜愛，是有質感的花香味帶點果香。護色效果很優秀，但控油度對油頭女孩來說比較普通。

雖然官網強調「不含化學成分界面活性劑」，但在香料方面仍有一些原料有致敏的風險。

• 優點：護色亮澤有感、味道很高級
• 缺點：價格貴、含有致敏成分
• 總結：如果有重要約會可以考慮！推薦給比較有預算的人。（但頭皮敏感者建議先少量試用喔！）
• 推薦指數：★★★★☆

rill® 川 日本玻尿酸保濕護色草本洗髮精 （$680元／350ml）

這個品牌是在看到「阿滴英文」推薦時注意到的，它在用料的把關上都非常嚴格，都是主打使用「安心且有效」的天然成分。

不過值得稱讚的是 rill 用起來不會很乾澀，也蠻好起泡，在清洗時比較沒有拉扯頭髮的感覺。

它在成分中添加了「食用級玻尿酸」，洗完後真的有一種頭髮喝飽水的份量感，髮絲也變得很有光澤，每次洗完頭都很像剛從髮廊走出來！

整體用下來讓人感覺這個品牌不僅在乎內容成分的安全性，也很在乎消費者的體驗感受！

當然比起一般的洗髮精，無矽靈洗髮精還是會稍微澀一點，但不會乾澀到不好起泡，反而是洗完之後有一種清爽的感覺！

在護色、控油能力方面我覺得他表現得也非常優秀，對於細軟髮來說洗完的蓬鬆感可以維持一整天不會扁塌，價格也合理。

如果你也是在乎成分和護色、修護效果的人我非常推薦這一款唷！

• 優點：成分單純、光澤度佳、護色能力優秀
• 缺點：比起矽靈洗髮精仍稍微乾澀
• 總結：如果你不習慣太乾澀的洗髮精，又想找成分單純且有效護色、亮澤髮絲產品的人，請一定要試看看！
• 推薦指數：★★★★★

綠藤生機 強韌護色洗髮精 （$450元／250ml）

綠藤生機主打「減少非必要成分」，它在敏感性成分的把控上非常注重，讓人用起來也很安心。

舉過去曾經造成討論的「矽靈」來說，雖然許多文獻表示它對我們的皮膚無害，使用後也能讓髮絲更加順滑，但它使用後會形成「一層膜」殘留在毛鱗片中，蓬鬆順滑的感覺只能持續幾個小時，對於油脂分泌旺盛的使用者而言並不友善。

整體使用下來，這一款護色洗髮精不管是控油還是護色能力都有及格！

因為成分單純且沒有添加「矽靈」的緣故，洗起來比起一般市售的洗髮精乾澀很多，也比較難起泡，在搓洗時會有拉扯感。

這一點就要根據大家自己的使用習慣去做取捨了。

• 優點：成分單純、沒有特別的味道
• 缺點：洗起來乾澀、稍微有點拉扯感
• 總結：成分單純，讓人用起來很安心，經常染燙的女孩，髮質和頭皮通常也會比較敏感脆弱，更推薦選擇這種成分單純的產品唷！
• 推薦指數：★★★★★

小知識：聚二甲基矽氧烷交聯聚合物（矽靈）在現行法規所規範的濃度範圍內使用是安全的，只要使用 1 次不含潤絲成分的洗劑清潔，就可清除大部分矽靈成分。挑選有無矽靈的產品時，還是要根據自己的膚質狀況去做選擇唷！

護色洗髮精推薦：「心得整理」與「常見問題」

護色洗髮精使用心得整理

最後根據護色洗髮精的每一項特性，列出推薦的排名供大家參考：

• 成分安全性：rill＝綠藤＝艾瑪花園＞台塑＞阿葵亞＞AVEDA
• 持色力：AVEDA＞rill＝綠藤＞台塑＝阿葵亞＞艾瑪花園
• 控油力：rill＝綠藤＞阿葵亞＞AVEDA＞台塑＞艾瑪花園
• 香味：rill＝AVEDA＞艾瑪花園＞綠藤＞台塑＞阿葵亞
• 不乾澀：艾瑪花園＝AVEDA＞rill＝台塑＝阿葵亞＞綠藤
• 價格：AVEDA＞綠藤＞rill＞艾瑪花園＞台塑＞阿葵亞（較貴到便宜）

團隊推薦票選：rill>綠藤生機>艾瑪花園>台塑>阿葵亞>AVEDA

以上文章是總結團隊大家的使用心得，這些產品有可能是我們的蜜糖、你的毒藥，大家還是要根據自己的需求理性選擇適合的產品唷！

想買控油洗髮精可以參考：專家推薦6大超有效「控油洗髮精」，用完還你舒爽、清涼頭皮！

護色洗髮精推薦的相關文獻

1. 【臨床實驗】長期使用SLS引起的皮膚刺激：Controlled Clinical Trial Contact Dermatitis.Nov;53(5):278-84. doi: 10.1111/j.0105-1873.2005.00703.x.Long-term repetitive sodium lauryl sulfate-induced irritation of the skin: an in vivo study
2. 【石油科學雜誌】SLS 對角質形成細胞的影響：J Oleo Sci. 2016 Dec 1;65(12):993-1001. doi: 10.5650/jos.ess16074. Epub 2016 Nov 9.Sodium Lauryl Sulfate Stimulates the Generation of Reactive Oxygen Species through Interactions with Cell Membranes
3. Sodium lauryl sulfate成分分析報告：Cosmetic Ingredient Review：Sodium Lauryl Sulfate Ingredient Status Report
4. 【國際毒物學雜誌】矽靈用於化妝品的安全評估：Int J Toxicol. 2014 May;33(2 suppl):65S-115S. doi: 10.1177/1091581814524963. Epub 2014 May 26.Safety Assessment of Dimethicone Crosspolymers as Used in Cosmetics
5. 矽靈成分分析報告：Cosmetic Ingredient Review.Safety Assessment of Dimethicone Crosspolymers as Used in Cosmetics