你洗完臉也常感覺到乾澀緊繃嗎？小心，你可能清潔過度了！
市售洗面乳，為了讓人「感覺」洗得很乾淨，大多會使用清潔力較強的洗淨成分。
長期使用洗淨力過強的產品，不僅不會改善出油問題，還有可能傷害角質層，導致皮膚逐步粗糙老化！
別擔心！我們網羅了市面上超過 15 種 PTT、Dcard 網友推薦的熱門「胺基酸洗面乳」，它的界面活性劑萃取至天然植物，酸鹼值與肌膚相近，不僅洗淨力溫和，更不容易刺激皮膚。
在這 15 款中，我們根據成分、使用體驗仔細分析，最終評比出六款滿足不同膚質需求的胺基酸洗面乳推薦給大家。
小知識：在胺基酸洗面乳中，「胺基酸濃度」過高容易造成清潔力太強、過度清潔的問題；
太低則有難起泡、清潔力不足的狀況。故胺基酸的濃度在 20~30% 是最佳的黃金比例唷！
低濃度｜胺基酸洗面乳Top3推薦
胺基酸濃度 20~25%，洗淨力較溫和。
如果你是混合肌、油肌、習慣高清潔力、擔心洗不乾淨的朋友。可以「高濃度」推薦產品，它們同樣溫和卻有更高的洗淨力唷！
UNT 氨基酸保濕潔顏霜 （$199元/100ml）
這款的質地偏硬，算是胺基酸洗面乳的通病，清潔力和洗感都有中上的表現！
價格方面也是非常划算，算是胺基酸洗面乳的入門款，在屈臣氏及寶雅也常常有在做優惠！
不過其有添加 DMDMH 防腐劑成分，雖在法規和許範圍內使用是安全的，但還是提供給會在意的人做參考。
DMDMH：DMDM Hydantoin（乙內醯脲），是甲醛釋放型防腐劑，在現行法規規範其總釋出之游離甲醛不超過 1,000 ppm 時可以安心使用。
甲醛：目前已被世界衛生組織公告為一級的致癌物。
- 胺基酸濃度：23%
- 優點：價格便宜、清潔力適中
- 缺點：有添加敏感成分、香味偏甜
- 總結：以價格來說真的是很優秀的產品了，可惜含有敏感成分，在意的人選購時要稍微注意唷！
- 推薦指數：★★☆
女兒 胺基酸潔顏霜（$480元/120ml）
味道比起上一款蠻清香的，胺基酸濃度較低，起泡力、潔淨力都算適中，不過有小夥伴反應洗到靠近眼周時會刺刺的，有點不舒服。
洗面乳很容易出水，有點顆粒感，不過針對這一點女兒有說明，是因為成分比較特別，導致霜體容易崩散，實際體驗並不影響起泡。
- 胺基酸濃度：20%
- 優點：味道清香、洗淨力適中
- 缺點：靠近眼周會刺痛、容易出水
- 總結：算是一款中規中矩的產品，不過胺基酸濃度偏低，比較適合不太會出油的人。
- 推薦指數：★★★
苒苒 綠茶竹炭氨基酸洗面乳（$980元/120ml）
成分中有添加竹炭粉，所以顏色是墨綠色的，很特別！
團隊夥伴對它的印象很深，當然除了價格比較貴之外，它的潔淨能力也很好，且額外添加了四種「漢方植萃成分」加強保濕，洗完清爽不緊繃，就體驗而言真的很舒服。
不過性價比不高算是它的弱勢，價格是其他品項的 2~4 倍。
- 胺基酸濃度：25%
- 優點：洗後保濕不乾澀
- 缺點：胺基酸濃度較低、價格高
- 總結：極度乾肌＋有預算的人非常適合
- 推薦指數：★★★★
高濃度｜胺基酸洗面乳Top3
26~30%胺基酸洗面乳，雖然濃度高、洗淨力強，但一樣溫和，敏感肌、痘痘肌的夥伴也可以安心使用喔！
rill®川 30%日本溫和保濕胺基酸洗面乳 （$650元/150ml）
是「阿滴」推薦過的品牌，胺基酸濃度高，洗淨力和上面兩者一樣好，不過因為添加了「石榴萃取」保濕成分，洗後不會乾澀。
洗感更接近高價的「苒苒」，洗後很清爽，彷彿感覺到毛孔在呼吸，卻又不緊繃，真的是在「高濃度」胺基酸洗面乳中十分難得的產品。
清潔力適當且保濕力優異，長期使用覺得皮膚穩定很多，受到試用團隊一致的好評！
最值得誇讚的是他只要不到一元的大小，就可以搓出很綿密的泡泡，是目前高濃度中最容易起泡的選手！
- 胺基酸濃度：30%
- 優點：潔淨力高、成分單純、保濕度佳
- 缺點：超級大油肌還是要搭配皂性洗面乳
- 總結：是一款可以滿足大部分膚質的優秀產品，味道是高級天然精油的淡雅清香，體驗感受極佳！
- 推薦指數：★★★★★
TKLAB 氨基酸溫和潔顏霜（$299元/100ml）
近年來在Dcard和Ptt上討論度頗高的熱門商品，評價蠻兩極的，少部分人反應使用後長痘。
質地偏硬，泡沫偏少，標準胺基酸系洗面乳的表現。
以市面上胺基酸系洗面乳來說，30%濃度算高，清潔力也較強，有乾肌的小夥伴表示洗後會略微乾澀，油性肌膚使用時也需要注意加強後續保養。
質地和女兒比較接近，放久了會有顆粒感，但不影響使用。
- 胺基酸濃度：30%
- 優點：清潔力較高、常有優惠
- 缺點：不好起泡、洗完會乾澀
- 總結：潔淨力真的不錯，但使用後的乾澀感更接近皂性洗面乳
- 推薦指數：★★★★
ezskin 清透保濕胺基酸潔面霜（$300元/80ml）
喜歡成分簡單的，這款是個好選擇。潔淨力偏強，洗感略乾澀，起泡能力一般。
整體比較適合油性膚質，乾肌需要注意後續保養，避免脫屑。
這一款ml數比較少，整體性價比和其他產品差不多。
- 胺基酸濃度：28%
- 優點：成分單純
- 缺點：洗淨力偏強、洗感略乾澀
- 總結：是一個認真「洗乾淨」的產品，沒有添加其他保濕成分，洗完後比較乾澀
- 推薦指數：★★★☆
總結
最後根據每一項特性列出排名供大家參考：
洗淨力：rill＝ezskin＝TKlab＞苒苒＞UNT＞女兒
溫和度：rill＝苒苒＞女兒＞UNT＞TKlab＞ezskin
團隊票選：rill＞TKlab＞苒苒＞ezskin＞女兒＞UNT
小提醒：若是過去習慣使用「清潔力較強的產品」洗臉的話，建議初步使用「胺基酸洗面乳」時，要與原來的產品交替使用、漸進式更換，避免肌膚一下子無法適應唷！
關於胺基酸洗面乳的常見問題：
Ｑ：胺基酸洗面乳原理與配方？
Ａ：胺基酸洗面乳和一般洗面乳相同都是以界面活性劑中的「親油端離子」包覆油脂與髒污，再透過「親水端離子」由清水洗淨唷！
Ｑ：胺基酸洗面乳功效與好處？
Ａ：胺基酸洗面乳通常為弱酸性，與皮膚的 PH 值相近，清潔力溫和，較不容易破壞皮脂層，也比較不會造成洗後水分留不住、乾澀緊繃的情形！
Ｑ：胺基酸洗面乳男生可以用嗎？
Ａ：洗面乳的挑選不在性別，而是要看你的膚況適不適合。胺基酸洗面乳溫和又具有一定的洗淨力，是一款相對適用於男女老幼的產品！
Ｑ：胺基酸洗面乳痘痘肌可以用嗎？
Ａ：通常有痘痘問題的肌膚，是處於發炎狀態，此時更應該選用胺基酸洗面乳這類「溫和型」的洗淨產品。過強的清潔產品易對發炎區域過度刺激，小心導致痘痘更加嚴重喔！
參考文獻
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- 【J藥物皮膚病學雜誌】溫和保濕潔面乳的最新進展：J Drugs Dermatol. 2019 Jan 1;18(1s):s80-88.Recent Advances in Mild and Moisturizing Cleansers