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Posts tagged as “烤肉”

中秋月圓臉更圓?教你四招健康烤肉不發胖

Jamie 老師 0

中秋節雖是家人朋友團圓的節日,不過烤肉所帶來的熱量也是讓人避之唯恐不及,每次中秋過完,臉就圓一圈。其實只要做對以下幾件事情,也是可以開開心心烤肉,但肥肉不上身! 1. 避免使用烤肉醬調味 烤肉醬、沙茶醬是烤肉必備,其實烤肉的食材熱量並不會太…