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Posts tagged as “水果”

如何增加增強免疫力與抵抗力?專家推薦四大關鍵方法,讓你快速提升與調節免疫力!(網路、ptt 飲食、保健食品、維他命整理推薦)

Jamie 老師 0

隨著武漢肺炎的疫情持續更新,最近好多人來問 Jamie:「有沒有什麼方法有沒有什麼方法可以快速提升免疫力與增強抵抗力? 免疫系統就像是身體的保護傘和防衛軍,最根本的當然是日常飲食得留意與免疫力和抵抗力的提升息息相關!外加要抵禦病毒細菌入侵,…

水果吃的好,健康剛剛好,2019年 5大營養水果新上任!

Jamie 老師 0

「最近身體累累的、排便不順暢,是不是水果吃太少?」「但就算是吃了,也不知道在吃什麼~」「對啊!而且啊!有些水果吃的時候要看時辰呢!」 今天 Jamie 老師來幫助你盤點 2019 新年度的超級營養水果!讓你知道到底吃了什麼下肚,以及究竟獲得…