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Posts tagged as “咖啡失眠”

你也受失眠所苦嗎?真的!這 10 招成功幫助 90% 以上的人輕鬆睡

Jamie 老師 0

「哎呀~最近工作壓力真的很大,被主管、客戶追著跑,這麼累,但晚上不知為何,還是睡不好….」 「我也是!我也是!我平時閒閒沒事做,偶爾吃大餐、看電影、讀小說,一到半夜,就翻來覆去睡不著…」 你也有這樣的狀況嗎?現代人總…

當心!上班族喝咖啡的5個壞習慣,會造成極大傷害

Jamie 老師 0

文/ Jamie 老師 「啊!今天還是被主管電,虧我昨晚熬夜連喝了四杯咖啡趕報告…QQ」 「今天午餐吃的真飽,立刻來一杯咖啡提提神吧!」 早晨被咖啡香喚起,午後來一杯提提神,晚餐後或許再來一杯真舒服! 如今,咖啡越來越被人們接受…