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Posts tagged as “乳酸桿菌”

為何吃益生菌?有什麼功效?連醫師都推薦入門益生菌的六大觀念:挑選、比較、怎麼吃(2018-2019更新)

Jamie 老師 0

一、先知道什麼是 益生菌 益生菌 (Probiotics) 是對宿主有好處的多種微生物們的統稱。 益生菌會定殖於人體系統內,能產生幫助維持順暢、維持菌種平衡、發揮有益作用…等等功效。 幾種常見於人體、動物體內有好處的益生菌,主要…