Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “久坐傷害”

當個「坐好坐滿」的上班族嗎?你不可漠視的四個久坐的危害

Jamie 老師 0

你曾經拿個計時器放在桌邊,算算看自己到底一天「坐」多久嗎? 想必你的一天行程也跟我很類似:一大早到辦公室開始坐下,中午出去吃個飯,回來繼續坐下,面對下午的奮鬥人生,直到下班後,回到家中,在沙發上坐著休息,開始滑滑滑,直到上床睡覺。 根據統計…