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Posts tagged as “一天喝水上限”

每天正確喝水好處多,該喝多少?什麼時間喝有差嗎?喝對方式讓你更健康!

Jamie 老師 0

「多喝水沒事,沒事多喝水」是大家耳熟能詳得一句廣告台詞~ 在這天天飆破30度的炎夏,水分的補充更顯重要! 但你真的懂喝水嗎?這時一定有人想說這什麼蠢問題…喝水有什麼難的啊?! 先別急著下定論, Jamie 今天想花3分鐘時間,和…