Posts published in “美容保養”

「上次早上一照鏡子，我的媽呀… 眼尾出現了三條細紋… 我真的是老了！怎麼這麼快就開始初老症呢…」 提起長皺紋的原因，相信很多人都有話說，「年齡增長歲月不饒人，皺紋自然就找上門了」，今天就要告訴大家這些容易…

/文 Jamie 老師 「痾… 誰是 Sandy？」 就是指你身邊週遭老是在 FB 或 IG 上 PO 美食照的女子，但重點是… 她怎麼大吃特吃，都不會胖… 為什麼… 為什麼… 為…

「誒！你喜歡吃海帶嗎？這毫不起眼的小東西，裏頭可是蘊藏著大學問呢！」 大家都知道海帶是屬於一種海藻類的植物，食用方法有很多，拌、燉、燒、燜都可以，在各式菜餚裡隨處可見，也知道海帶的營養價值是非常的豐富。 海帶含有豐富的碘等礦物質元素。海帶熱…

「昨天晚上真的太餓了，就跑去那家超有名的鹹酥雞，還多買了一杯珍珠奶茶，大吃一頓後真的超爽der！但吃完之後，我就後悔了…」 今天 Jamie 老師就是來告訴大家： 為什麼吃宵夜對身體不好？ 就算要吃，要怎麼吃才比較健康！ 怎麼吃…

「哎呀，最近真的是眼睛時常酸澀，不知道怎麼搞的....」

「我也是誒！時常晚上的時候就好像有些模糊... 不知道是不是隱形眼鏡戴太久捏。」

現代人的頭越來越低，平均一天下來，上班先用 6 個小時電腦，吃飯時再用 1 個小時的手機，回家再用 2 小時電視與平板，眼睛真是超量使用！