現代人工作壓力大、三餐不定時，或是常常囫圇吞棗的快速吃完，是否你也常感到吃飯後覺得胃脹脹的 或 上腹部有灼熱感…等等。 但照胃鏡檢查也沒有異狀，通常也只在飯後、聚餐後最容易發生這些症狀，那可能就有消化不良的問題，今天讓 Jami…
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隨著新型冠狀病毒 (2019-nCoV)，亦俗稱「武漢肺炎」的疫情在全球不斷擴散，世界各國、衛生組織都在積極研發新型冠狀病毒/武漢肺炎的疫苗，並努力開發相關能治癒新型冠狀病毒/武漢肺炎的相應藥物。 但因新型冠狀病毒/武漢肺炎的疫情仍無法獲得…
通勤三分鐘就搞懂！幫你家貓咪挑對推薦食物：貓乾糧、貓主食罐、貓副食罐、貓鮮食、貓生食、貓營養品/營養粉、貓保健食品，網路/ptt /dcard 整理 3 大重點與評價 (2019-2020更新比較)
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相信不論是否是養貓新手，每位貓奴們都一定有這個經驗，就是站在琳瑯滿目的貓食面前，不知道該如何挑選才最適合自己家主子。 市面上的貓食不只品牌眾多種類更多，貓乾糧、貓主食罐、貓副食罐、貓鮮食、貓生食、貓營養品/營養粉、貓保健食品…等…
一、先帶你更認識維他命D(維生素D) 維他命D (Vitamin D)，又稱維生素D，屬於脂溶性維他命，是少數能夠透過人體自行合成的維他命，人類日常可透過日曬產生與飲食來攝取維他命D(維生素D)。 而食物中的維他命D(維生素D) 主要分兩大…
一、先帶你更認識鐵質 鐵質是人體必需的元素之一，因為鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白及多種酵素的重要成分，是諸多生理反應中的重要物質，包括攜帶氧氣、能量製造、DNA複製及修復…等等都需要鐵質的參與。 而鐵質對於中樞神經、免疫、內分泌、心血…
一、首先要知道鎂有多重要 鎂 (Mg)，是維持身體機能必需的微量元素，廣泛存在植物與動物的體內，是在人體常見的礦物質中含量前四名的重要成分。 在成年人體内，其中約 60% 的鎂存在骨骼、牙齒中，而肌肉組織中約占 30%，剩下的則分佈在肝臟及…
一、先認識什麼是精胺酸 精胺酸，也稱為 L-精胺酸(L-arginine)，是一種 α-胺基酸，為常見的20種天然胺基酸之一。 嚴格說來，精胺酸屬於「半必需胺基酸」(又稱條件式必需胺基酸)，人體基本上能自行產生精胺酸，所以多數情況下，不需要…
一、先了解什麼是輔酶Q10 輔酶Q10 (CoQ10)，又名輔酵素Q10，是一種自然發生的輔酶，存在於所有物種的組織和細胞中，主要位於線粒體內膜中自行合成，一般僅少部分是通過飲食獲得。 人體在正常情況下製造輔酶Q10時，其機轉相當複雜，涉及…
一、先帶你更認識鋅 鋅 (Zinc) 是體內重要的礦物質微量元素，參與體內許多生理作用與酵素反應，對人體的代謝與機能，有著重要性的功效與作用。 鋅也是人體內含量僅次於鐵的微量元素，同時也是男性精液的重要成分，也與維他命 C 一起參與膠原蛋白…
一、先了解什麼是葡萄糖胺 葡萄糖胺(Glucosamine)是一種天然的胺基酸單醣，主要存在於人體結締組織、軟骨、韌帶和其它結構中，有助於維持這些部位的強韌度、靈活性和彈性。 因為葡萄糖胺本身即是組成關節軟骨的成份之一，因此人體是可以自行合…